Meditasyon - Ruhun Uçuşu
Sayfa 1 / 2
Ruhun Sessiz Sesi
Ruh Nedir? Büyük beyinler, filozoflar ve bilim adamları bu soruyu sordular. Bu konu üzerinde uzun uzun konuşabiliriz. Açıkçası bu, insanın özünün ana kısmıdır, kendi içinde İlahi Sonsuzluğun bir parçacığını taşıyan kısım, saf Bilinç olan kısımdır.
Ruh bizim Koruyucu Meleğimiz, vicdanımız, içimizdeki yargıç ve öğretmenimizdir. Ruh, kendisine doğru çabalayan benzer Ruhları birleştiren büyük Ruhun bir parçasıdır. Muhtemelen bir insanın hayatının anlamı, bu dünyada, bu bedende kalmamızın anlamını içerebilecek Ruhun dürtüleri için çabalamaktır. Peki sorunlu, çoğu zaman kafa karıştırıcı hayatımızın bitmek bilmeyen koşuşturması içinde Ruh'un sessiz sesini nasıl duyabiliriz?
Tek yol Zihninizi durdurmak ve Bilincinizi temizlemektir, o zaman bir mucize gerçekleşecektir. Evren size aydınlanmaya, sağlığa, uyuma, güzelliğe, Işığa giden yolu açacak…. Peki iç huzur durumuna nasıl ulaşılır?
Rahatlama sanatı
Doğu felsefesine göre, iç huzur durumunu geliştirmek için yin-yang dengesini, uyumunu sağlamak gerekir: mekan - doğa - insan.
Günlük yaşamda kişi genellikle zihinsel ve fiziksel stresle karşı karşıya kalır. Doğal rahatlama uykudur. Eski zamanlarda bile Hindistan'ın bilgeleri, çalışan ve gergin kasların çürüme ürünleri oluşturduğunu ve bunun sonuçta yorgunluk hissine neden olduğunu fark ettiler. Gevşemiş bir kas, kanın toksinleri nötralize etmesini sağlar.
Bu gözlem, eski Hindistan bilim adamlarını, özel egzersizler yoluyla gönüllü olarak kas ve zihinsel rahatlama sağlama fikrine yöneltti. Ve yogiler bunu başardı.
Gevşeme nedir? Bu, enerjinizin hiçbir yere - ne geleceğe ne de geçmişe - hareket etmediği, yalnızca içinizde mevcut olduğu bir bilinç durumudur. Kendi enerjinizin sessiz sıcaklığına dalmış olursunuz.
Bu an her şeydir! Başka an yok, zaman durmuş. Zaman durursa bu rahatlamadır. Hareket ederse gevşeme olmaz. Her şey bu anın içindedir. Başka hiçbir şeye ihtiyacınız yok, sadece keyfini çıkarın. Sıradan şeylerin tadını çıkarabilirsiniz çünkü onlar güzeldir... Çiğ henüz kurumamışken zihinsel olarak çimlerin üzerinde dolaşın.
Ve tüm varlığınla orada kal. Çiy serinliği çıplak ayaklarınızı tazeler, sabah meltemi şifalı aromasıyla ciğerlerinizi doldurur, yükselen güneş kozmik enerjiyle içinizi ısıtır. Mutlu olmak için başka neye ihtiyacınız var? Hiç bir şey. İsteyebileceğinden daha fazlasına sahipsin. Zamanın akışını durdurdunuz, tüm saatler sessizlik içinde durdu...
Bu bilinç durumunu hatırlayın...
Kendinize Sonsuzluk Verin!
Meditasyon konusuna olan günümüzdeki yaygın ilgi, tüm dünyadaki insanlar arasında buna olan bir ihtiyacın olduğunu gösteriyor ve bunun hafife alınması gerekiyor. Belirli bir amaca yönelik ve sürdürülebilir bir şeye yönelik kitlesel bir eğilim keşfederek, insanlığın evrimsel gelişiminde tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyin bu olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.
Meditasyon bize hayattaki tamamen materyalist değerlere bir alternatif sunar. Yaşamın maddi ve manevi yönleri arasındaki görünürdeki çatışmayı uyumlu hale getirmenin veya çözmenin bir yoludur. Meditasyon gerçeklikten bir kaçış değil, gerçek benliği, Ruh'un özünü keşfetmeye giden bir yoldur. Temel amacı, bireyin içsel gerçeklikte neyse, dışsal tezahürde de o olmasını sağlamaktır.
Zihin, Ruhun bir aracıdır ve doğası gereği her zaman ruhsaldır, içindeki her şey mükemmel ve güzeldir. Yalnızca Sonsuzluk zihnin alanını tamamen doldurabilir. Bu nedenle kişi, sınırlı dünya görüşü, maddi fikir ve düşünceleriyle bu alanı defalarca doldurmaya başarısız bir şekilde çalışır. Bu sincapın tekerlekteki yoludur. Zihni tatmin edebilecek tek şey ona sonsuzluk vermektir, o zaman tamamen doymuş ve sakin olacaktır.
Kendinize Sonsuzluğu vermek sizin gücünüzdedir!
Bugün tüm insanlığın Ruhu, bireyin yaşam tarzını kontrol altına almaya çalışıyor. İnsanlığa gerçek anlamda ruh kazandıran uzun süreç başlıyor.Meditasyon uygulaması artık bu süreci hızlandırmaya ve tüm gezegene yaymaya hizmet edebilir. Geçmişte gezegensel meditatif ritimle etkileşim seçilmişlerin hizmetiydi, şimdi ise birçokları için bir yaşam biçimi haline gelebilir.