Jhanalar meditasyonları

Önünüze yanan bir mum yerleştirin, lotus pozisyonunda veya başka bir rahat pozisyonda onun önüne yere oturun. Bir süre aleve dikkatlice bakın.Kaynak - Ezoterik. Yaşayan Bilgi

Sonra gözlerinizi kapatarak, zihinsel olarak alevi hayal edin ve onu içinizdeki kaşlarınızın arasındaki boşluğa aktarın.

Sonra, alevi sembolik olarak göğsünüzün ortasında bulunan ruhsal kalbinize indirin.

Alev nilüfer şeklindeki kalbe ulaştığında, yavaş yavaş yapraklarının ışığın etkisi altında birbiri ardına açılmaya başladığını, her düşünceyi, her duyguyu, duyguyu ve arzuyu yıkadığını, karanlığı ve cehaleti oradan uzaklaştırdığını hayal edin.

Artık kalbimizde karanlık duygu ve düşüncelere yer yok, ilahi ışık onları dışarı kovdu.

Işığın giderek daha fazla yayılmaya başladığını hayal edin.

Daha güçlü ve daha parlak hale gelir. Artık ellerinize ve ayaklarınıza nüfuz eder ve artık karanlık ve kötü işler yapmazlar. Nurun ve sevginin enstrümanı olacaklar.

Sonra dilinize nur ulaşır ve bunun sonucunda yalan, iftira ve kötülük onu terk eder. Işığı gözlerinize ve kulaklarınıza yönlendirerek oradaki tüm karanlık arzuları yok edin.

Başınız artık ışıkla dolsun ve tüm kötü düşünceler onu terk etsin, çünkü kötü düşünceler yalnızca karanlıkta yaşar.

Sürekli ışığın daha yoğun ve parlak hale geldiğini ve öyle olacağını hayal edin.

Artık vücudunuzun sınırlarını aşıyor, genişleyen halkalar yayıyor.

Bunu tüm sevdiklerinize, akrabalarınıza ve tanıdıklarınıza, arkadaşlarınıza ve meslektaşlarınıza yönlendiriyorsunuz, düşmanlarınıza ve rakiplerinize, yabancılara, tüm canlılara, tüm dünyaya, tüm Evrene.

Bir süre bu heyecan verici durumda kalın — her şeyi tüketen bir ışığa tanık olma durumu.

Tanrı'nın herhangi bir özel formuna tapıyorsanız, o zaman bu formu her yeri kaplayan ışıkta görselleştirmeye çalışın.

Çünkü Işık Tanrıdır ve Tanrı ışıktır.

Derece: 1,67(Görüntüleme: 5705)

Ezoterik portal naturalworld.guru'da Yoga bölümünü okuyun.